Hubungan

10 tahap emosional perceraian


Selama perceraian, kedua pasangan melewati tahap emosional yang sulit. Tetapi wanita yang bukan pemrakarsa perpisahan lebih terpengaruh.

Ya, semuanya adalah individu: seseorang dapat melangkah beberapa tahap, dan seseorang dapat "terjebak" untuk waktu yang lama pada satu atau bahkan mundur satu langkah.

Semua tahap ini bukan urutan pengembangan hubungan yang ketat dalam proses perceraian, ini hanya gagasan umum tentang cara memperlakukannya dan ke arah mana harus melangkah lebih jauh.

Rasa sakit

Untuk pertama kalinya Anda akan merasakan sakit ketika mendengar keinginan pasangan Anda untuk bercerai. Perasaan yang kuat sehingga Anda bahkan tidak tahu apakah Anda bisa mengatasinya. Dengan bantuan rasa sakit, kami semacam mengirim pesan ke babak kedua kami tentang betapa buruk keputusannya menghancurkan kami.

Pahitnya kehilangan

Terkadang ini mengikuti rasa sakit. Kami mencoba menyalahkan pasangannya bahwa dia tidak seperti yang kami inginkan. Banyak pada tahap ini memutuskan untuk membalas dendam untuk menimbulkan rasa sakit yang sama seperti yang ia sebabkan kepada kami.

Anda akan marah pada pasangan Anda, pada keinginannya untuk bercerai, dan Anda akan tersiksa oleh pertanyaan: "Bagaimana Anda bisa melakukan ini padaku?"

Keputusasaan

Keputusasaan datang ketika Anda menyadari bahwa tidak akan ada jalan kembali, bahwa pasangan tersebut bertekad serius untuk bercerai. Pada saat seperti itu seorang wanita akan melakukan segalanya untuk membuatnya berubah pikiran.

Ini adalah periode yang tidak stabil secara emosional: kemarahan dapat dengan cepat berubah menjadi perasaan kesenangan yang Anda buat. Anda melakukan segalanya untuk mendapatkannya kembali.

Kekecewaan

Ketika Anda menyadari bahwa tidak ada yang berubah, kekecewaan akan datang. Perceraian akan terjadi terlepas dari keinginan Anda. Anda benar-benar mencoba semua alat, tetapi Anda tidak dapat mengubah apa pun.

Keputusasaan

Setelah kepunahan frustrasi tetap rasa sakit dan putus asa. Ketika Anda menyadari bahwa Anda tidak bisa berbuat apa-apa.

Namun tetap saja Anda tidak berhenti memikirkan apa lagi yang bisa dilakukan. Tapi kemudian keputusasaan menang: Anda mengerti bahwa Anda kehilangan pasangan Anda selamanya dan ini adalah akhir dari hidup bersama dengannya.

Penipisan

Setelah stres emosional yang kuat, Anda akan merasa benar-benar lelah dan tertekan, hancur. Dan untuk melakukan pekerjaan rutin harian Anda tidak akan memiliki energi yang cukup.

Penentuan nasib sendiri

Ketika Anda lelah lelah menderita, tahap berikutnya datang: Anda bertekad untuk mengubah segalanya, termasuk diri Anda sendiri.

Harapan

Anda penuh tekad, Anda mulai menganalisis segala macam pilihan dan memahami - ada harapan. Banyak yang selamat dari perceraian, dan Anda juga bisa mengatasinya. Anda sepertinya melihat cahaya di ujung terowongan gelap yang panjang.

Sukacita

Ketika Anda memahami bahwa perceraian memiliki sisi positif, Anda dipenuhi dengan sukacita. Mungkin Anda mendapat pelajaran atau membuat kesimpulan tertentu.

Bagus sekarang, dan tidak nanti, menurut Anda. Akankah saya memiliki peluang seperti itu jika saya menikah? Sudahkah Anda memutuskan siapa teman sejati Anda? Jika bukan karena kesepian, apakah Anda akan bertemu orang-orang yang luar biasa? Apakah Anda belajar tentang banyak hal menarik tentang diri Anda? Apakah Anda tahu hubungan seperti apa yang Anda inginkan setelah perceraian ini?

Kebahagiaan akan datang setelah realisasi semua aspek positif dari perceraian.

Harmoni

Sayangnya, tidak semua orang bisa naik ke tahap ini. Ini mengingatkan pada realisasi diri Maslow. Pada tahap penyeimbangan, Anda memahami dan menerima segala sesuatu yang ditawarkan kehidupan. Anda menyadari bahwa tidak ada yang "buruk" atau "baik." Semuanya memiliki keseimbangan positif dan negatif.

Bagaimana seorang wanita mengalami perceraiannya tergantung pada apa yang dia fokuskan. Dan pada tahap terakhir ini, Anda tidak takut pada apa pun. Anda yakin dapat menang dalam situasi apa pun dan menerima semua hal apa adanya. Juga dalam kaitannya dengan laki-laki - Anda menerimanya sebagaimana adanya.

Tonton videonya: Penjelasan Tentang Talak - Ustadz Adi Hidayat Lc MA (November 2019).