Psikologi

3 fokus sederhana dari psikologi, bagaimana membuat keinginan menjadi kenyataan


Dalam hidup, apa pun bisa terjadi: naik dan turun. Tetapi kadang-kadang tampak bahwa garis hitam membentang tanpa batas, dan kegagalan secara harfiah mengikuti. Jika kondisi ini tertunda, dapat menyebabkan depresi, susah tidur, suasana hati tertekan. Dan ini pada gilirannya akan membawa lebih banyak ketidaknyamanan dalam hidup Anda.

Jangan biarkan ini dan "menyerah." Dalam perang melawan nasib buruk, bertindaklah dengan berani, karena, seperti yang Anda tahu, keselamatan orang-orang yang tenggelam adalah pekerjaan orang-orang yang tenggelam itu sendiri.

Ritual

Semua orang tahu tanda-tanda dan takhyul yang terkait dengan keberuntungan dan nasib buruk. Kucing hitam, Jumat tanggal 13, seorang wanita dengan ember kosong dan sebagainya - beberapa takhayul dengan kuat memasuki kesadaran kita, sehingga kekuatan dampaknya pada jiwa kita dan hidup kita tidak bisa dianggap remeh. Dengan cara yang sama, juga kesempatan, yang diberikan kepada kita oleh perubahan sikap atau kepercayaan pada jimat seperti sepatu kuda atau kaki kelinci.

Mereka yang religius, percaya pada kekuatan doa, mereka yang tidak - dalam pertanda, tetapi mereka dan orang lain dapat membantu diri mereka sendiri dalam masalah nasib buruk. Jika Anda berpikir bahwa nasib buruk yang berlarut-larut telah berlalu, maka cobalah menggunakan apa yang Anda yakini untuk mengubah situasi. Mungkin itu akan menjadi doa di kuil santo pelindung Anda atau penggunaan jimat, misalnya, liontin dalam bentuk tapal kuda - dalam hal apa pun, perasaan percaya diri bahwa ini akan memberi Anda tidak dapat tetapi memiliki efek positif pada situasi dengan nasib buruk pada umumnya.

Programnya

Jika masalah mengejar Anda satu per satu, maka mungkin ada baiknya mempertimbangkan mengapa ini terjadi. Duduk dan menganalisis tindakan Anda dan tindakan Anda yang berkaitan dengan nasib buruk Anda, mungkin Anda akan melihat semacam hubungan.

Bahkan jika tautan langsung tidak dapat dilacak, pikirkan tentang apa yang dapat Anda ubah untuk memutus rantai kegagalan ini. Mungkin Anda harus pergi ke pekerjaan yang dibenci setiap hari. Dari ini Anda mudah tersinggung dan apatis, tidak cukup tidur dan menjadi tersebar, dan ini pada gilirannya menyebabkan masalah kesehatan karena stres yang terus-menerus, hingga kenyataan bahwa Anda tidak melihat mobil yang hampir menabrak Anda, menjatuhkan cangkir favorit Anda atau menodai noda di jaket mahal. Ini, tentu saja, adalah contoh yang dilebih-lebihkan, tetapi bagaimanapun ini merupakan indikasi.

Slogan tindakan selanjutnya adalah: "Kita perlu mengubah sesuatu." Secara khusus, dalam contoh ini, solusi masalah akan menjadi perubahan pekerjaan. Bagaimanapun, cobalah untuk mengubah sesuatu, mengubah program tindakan Anda, itu mungkin akan menjadi pendekatan yang paling rasional untuk masalah nasib buruk.

Sekilas

Seperti yang Anda tahu, jika Anda tidak dapat mengubah situasi, ubah sikap Anda terhadapnya. Inilah tepatnya masalahnya! Pikiran kita adalah material, karena memikirkan sesuatu, secara tidak sadar kita mengirim sinyal ke tubuh kita, sistem saraf otonom kita mulai bekerja pada implementasi perintah ini, bahkan jika kita tidak sepenuhnya menyadari hal ini.

Karena itu ada baiknya menganalisis pikiran Anda. Mungkin Anda terlalu terpaku pada nasib buruk dan kegagalan Anda, dan benar-benar "menarik" mereka kepada diri Anda sendiri dengan kekuatan pikiran.

Lihatlah kegagalan Anda dari sudut pandang yang berbeda: mungkin itu membawa Anda tidak hanya negatif: Anda mendapat pelajaran untuk masa depan, mendapat pengalaman yang tak ternilai atau mempelajari wajah asli seseorang. Cobalah untuk terganggu, pikirkan sesuatu yang positif. Di sini Anda akan membantu berbagai praktik: yoga, meditasi, pelatihan otomatis, terapi musik, atau sekadar cara santai apa pun yang cocok untuk Anda.

Jangan memikirkan pikiran buruk. Namun, jika mereka mengganggu Anda, cobalah untuk memperbaiki situasi dengan salah satu dari tiga trik ini, dan jangan marah jika Anda tidak berhasil segera, ingatlah bahwa selalu ada putih di belakang garis hitam.