Psikologi

5 sinyal tubuh bahwa Anda hampir tertekan


Salah satu penyakit modern yang paling umum dan tidak menyenangkan adalah depresi. Ini dapat menyebabkan berbagai alasan: dari stres biasa hingga hubungan yang gagal. Tapi, untungnya, ada tanda-tanda yang akan membantu Anda mencurigainya. Apa yang perlu Anda perhatikan?

Untuk mengurangi sensitivitas

Favorit membawakan Anda seikat bunga dan menyajikan cincin yang luar biasa, tetapi Anda bahkan tidak mengangkat alis. Namun, subkoleksi dari kolega sekarang tidak menyentuh Anda sama sekali. Anda berusaha meminimalkan emosi negatif, dan akhirnya menjadi netral, dan tanda ini seharusnya mengingatkan Anda.

Pada masalah dengan konsentrasi

Anda menjadi bingung dalam bisnis dan melupakan sesuatu yang penting. Entah Anda hanya sangat lelah dan perlu istirahat yang baik, atau Anda benar-benar mengalami depresi. Dalam hal ini, Anda harus menghubungi spesialis.

Pada keinginan untuk menyendiri

Anda tipikal orang ekstrovert, tetapi akhir-akhir ini perusahaan teman Anda tidak menyenangkan Anda sama sekali? Ini juga merupakan tanda yang cukup jelas untuk mengalami depresi. Obat terbaik adalah perusahaan orang yang benar-benar menyenangkan, yang dengannya Anda dapat berbicara dari hati ke hati.

Pada keinginan untuk terus menunjukkan kepada orang lain keunggulan mereka

Tidak masalah siapa yang memberi Anda pujian, dan kualitas mereka. Hal utama - semakin banyak semakin baik. Anda mencoba merayu, tampaknya, orang pertama yang Anda temui, dan ini pertanda yang agak mengkhawatirkan. Terutama sering ini terjadi setelah berpisah.

Anda selalu gugup dan menyebalkan

Anda mengerti dengan pikiran Anda bahwa tidak ada yang bisa dilakukan oleh orang-orang di sekitar Anda, tetapi untuk beberapa alasan Anda masih marah dan Anda tidak bisa tenang untuk waktu yang sangat lama. Konflik terkecil dapat menyebabkan Anda jatuh dalam kesedihan, dari mana Anda tidak bisa pergi untuk waktu yang lama.