Kecantikan

Kecantikan adalah kerajaan: ritual-ritual ini hanya dilakukan oleh wanita dari masyarakat kelas atas


Duchess of Cambridge Kate Middleton dan mempelai wanita dari Pangeran Harry Megan Markle dibedakan tidak hanya oleh pesona aristokrat mereka, tetapi juga oleh sosok ramping mereka yang dapat dicemburui. Wanita-wanita ini berhasil tampil tidak lebih buruk daripada banyak model populer, dan orang-orang kerajaan terkadang berbagi rahasia kecantikan mereka dengan para jurnalis.

Megan Markle


Pengantin Pangeran Harry, Shutterstock, 36 tahun menjadi salah satu wanita yang benar-benar tertarik pada seluruh dunia selama setahun terakhir, jadi dia sering ditanya tentang sosok langsing itu. Megan mengatakan bahwa rahasianya pada tubuh yang sempurna, serta penampilannya yang alami dan menarik, sederhana - ia menjalani gaya hidup sehat, makan dengan benar, dan berlatih secara teratur. Ada banyak buah-buahan dan sayuran segar dalam dietnya (dan hanya makanan segar). Dia lebih suka memasak sendiri dan lebih suka produk alami. Makanannya mengandung humus, jus hijau, susu almond, biji chia.

Gadis itu, bagaimanapun, mengakui bahwa kadang-kadang, pada akhir pekan, dia bahkan membiarkan dirinya untuk bersantai. Misalnya, makan sesuatu yang tidak terlalu berguna atau minum segelas anggur saat makan malam. Mengumbar diri sendiri, Anda harus ingat tentang ukurannya.

Dan juga olahraga selalu hadir dalam hidupnya. Megan aktif terlibat dalam yoga dan Pilates, dan juga tidak mengabaikan kegiatan harian.

Kate middleton


Shutterstock The Duchess of Cambridge tidak hanya standar gaya dan selera yang luar biasa. Sosoknya juga menimbulkan kecemburuan banyak wanita, terutama setelah dia berhasil mengembalikan sosok yang luar biasa setelah kehamilan secara harfiah dalam waktu singkat.

Menurut Kate, dia sering mengatur hari-hari puasa: saat ini dia hanya menggunakan sayuran segar, buah-buahan dan buah beri, serta ikan dan susu almond. Menurut ahli gizi, hari-hari puasa adalah solusi hebat tidak hanya untuk menjaga kelangsingan, tetapi juga menjaga elastisitas dan keindahan kulit dan rambut.

Seperti Megan, Kate terkadang membiarkan dirinya memperlakukan kerajaan. Misalnya, dia adalah penggemar berat makanan laut dengan saus berkalori tinggi.

Tonton videonya: Film India Salman Khan GARV Sub Indonesia and English (Februari 2020).